管理栄養士監修 ジュニア・ジュニアユースサッカーの食トレ

ジュニア・ジュニアユースサッカーの食事トレについて書いていこうかな。ついでに長男・次男日記

長男雑記

ジュニアを終えた長男の感想

ついこないだ少年団の卒団式が終わりました。 思い起こせばあっと言う間の6年間。 サッカーの事は右も左も分からず高学年時代は苦労しましたね。 朝早く起きてお弁当作って車出しして夕方にヘトヘトになって帰ってくる土日。 負けることが多かったチームなの…

長男食事

ジュニアユースになり活動強度が上がり食思が落ちてきました。 練習後に夕食を摂らせていたのですが思うように摂取が出来ず十分な栄養確保が難しいと感じましたので長男の栄養管理を少し変えようと思います。 練習に行く前に夕食摂取に変えました。(17時前…

長男のマインド

長男はざっくりですが、プロになりたいと思ってる節があります。 まぁ中学生位は夢みますからそんなモンかなと。私も思ってましたし。 ただねそんな夢を持っている割には何もしてないというか。 サッカーに対するマインドが薄いんですよね。 口ではそれなり…

U-13始動

コロナ禍もひと段落?にもなり今春からは普通どおりに近い感じとなりました。 うちの長男もジュニアユースで頑張っております。 活動もジュニア時代と比べ多くなり疲労が溜まっている感じが見受けられます。 TMを一度見ましたがどうやらうちの子はBチーム…