管理栄養士監修 ジュニア・ジュニアユースサッカーの食トレ

ジュニア・ジュニアユースサッカーの食事トレについて書いていこうかな。ついでに長男・次男日記

将来プロを目指して頑張ってる子供達へ少しでも役に立てればと思いちょこちょこ記述していきます。 3児の父です。 子供達は千葉県でジュニア・ジュニアユース(街クラブ)で頑張ってます。 私が実践してる食トレを公開していきます。 またジュニア・ジュニアユース(街クラブ)についての活動内容なども合わせて公開出来ればと思ってます。 長男がサッカーを始めた時は右も左も分からなくトレセンって何?セレクションって?など全く無知だったのでこれからお子さんが始めた時の参考になればと。 本業は管理栄養士で主に急性期で患者様の栄養管理を行っています。 スポーツ栄養が本業ではありませんが、栄養管理は考え方はほとんど変らないので問題はないかと。 最近ようやく下部組織のジュニアユースあたりでは栄養の大事さを認識してるようです。 街クラブ程度ではコーチや監督は口ではしっかり食事を摂れなど言ってますが言ってるだけで保護者・子供達に丸投げ状態ではないでしょうか。とういうか丸投げだと確信してます。 一昔前であればユース(高校生)に入ってからたくさん食べて体を大きくするみたいな風潮ですがそれでは短い高校生活3年間追いつけないと思います。 今はしっかりジュニアの高学年から食事に意識して取り組んだ方がプロへ一歩近づけると思います。
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